tadoe
A mógłbym wejść na tę zero bez jakiejś koniecznie dobrej diety, tylko by się kalorie zgadzały? Jestem na redukcji od 6 miesięcy, więc już trochę tym wymiotuję.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5516
...
czellista
Ekspert
Szacuny
1604
Napisanych postów
5479
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
94310
ale czym wymiotujesz? trzymaniem miski? to ma byc Twoj styl zycia, a nie jednorazowy wyskok by zrzucic balast
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5516
Chyba nie sugerujesz, że jedzenie ryżu i kurczaka przez 6 miesięcy jest dobre dla psychiki oraz że wagi nie są się utrzymać bez takich wyrzeczeń.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
W takim razie Twoja dieta jest zła. Sugeruję wprowadzić zmiany w tym kierunuku.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
1604
Napisanych postów
5479
Wiek
37 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
94310
tadoeChyba nie sugerujesz, że jedzenie ryżu i kurczaka przez 6 miesięcy jest dobre dla psychiki oraz że wagi nie są się utrzymać bez takich wyrzeczeń.
widac ze nie masz zielonego pojecia o diecie skoro uwazasz ze dieta to kurczak ryz brokuly
when im going to do some mountaineering actually im going back home
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
