SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zwyrodnienie stawów biodrowych - kilka pytań

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2792
Okej, wrzucam wynik badania MRI(rezonansu) i kilka zdjęć z płytki.
Dodatkowo powiem Wam, że czuję że może też być coś z kręgosłupem lędzwiowym, czasami robię takie ćwiczenie z ręcznikiem pod lędźwiami jak tu:




Super postawa po tym i ból praktycznie ustępuje, też czuje, że mam po prostu osłabione znacznie mięśnie pośladkowe przez to bo utykałem i nie wypracowałem prawego pośladka i być może innych ważnych mięśni.
Wczoraj byłem na siłowni i było spoko, jedynie z martwym ciągiem mam problem bo czasami mnie kujnie jak podnoszę, ale to są niewielkie ciężary i jak boli odpuszczam.
Co o tym sądzicie?

Pozdrawiam.


















Zmieniony przez - arcziv96 w dniu 2018-10-02 13:36:55

Zmieniony przez - arcziv96 w dniu 2018-10-02 13:40:42
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Zwyrodnienie stawów biodrowych - kilka pytań


jakie są to pytania ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1027 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38529
Z opisu wynika, że masz FAI ;)
Grzej szybko do kogoś ogarniętego to jeszcze wyliżesz się z tego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2792
tomik2, do kogo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2792
BPL-G, dasz rade cos zaradzic na to?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1027 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38529
Poszło pw
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
arcziv96
BPL-G, dasz rade cos zaradzic na to?


jakie masz pytanie odnośnie tego
jakie dolegliwości , od kiedy itp. nie sam obraz


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-10-03 22:08:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból kolana, chondromalacja, konflikt panewkowo-udowy?

Następny temat

Ból w górnej częsci uda

electro
Polecane artykuły