Ziomek wierci mi dziure w brzuchu, ze odkad wjechala meta troche stracil na wadze, ale po paru dniach waga sie unormowala przytyl a miesnie zrobily sie twardsze, nazeka tez na samopoczucie i ze domowikom dosc latwo go rozdraznic.
Dowiiedzialem sie tez ze je okolo 270g-300g bialka wegla nie liczyl ale do kazdego posilku zjada ich dosc sporo. Powiedzialem mu zeby do tego wszystkiego dorzucil troche tluszczy roslinnych oliwa orzechy. Na diecie sie troche znam pare lat temu schudlem 50kg szkoda ze odrazu mi nie powiedzial ze jest na cyklu to by sie dietke dopielo na ostatni guzik, no ale trudno ogolnie od tej strony nie wyglada to zle, najgorzej wypadlo chyba dawkowanie samego soku. Przybylo 14kg dosc dobrej jakosci masy, z sila raczej marnie, ja gdy cwiczylem lata temu bez zadnych dopalaczy wyniki silowe mialem o niebo lepsze, no ale to chyba wina stazu.
Jeszcze pytanie o Ovitrelle na necie wyczytalem ze bije sie to podskornie a lekarz na recepcie napisal ze domiesniowo.
Rozumiem ze po Symexie trzeba zrobic ponowne badania i wtedy ustalimy jak dawkowac reszte?
Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2018-09-13 13:08:45