Brak podpisu
...
Napisał(a)
Ale ja nie mam problemów z trawieniem i florą bakteryjną o to dbam .
...
Napisał(a)
Masz problemy z trawieniem, masz 2m, 114kg i masz problem zjesc 2500kcal w ciagu 8h rozumiesz? Coś tu jest nie tak, nie twierdzę że to 100% problem z flora bakteryjna, choć też nie wiem jak o nią dbasz, ale stawiam że to głównie tego przyczyna, tez kiedys myslalem że z tym wszystko ok, ale byłem w bledzie,
2500kcal to ja dziś zjadlem od 11 30 do 15, bez najmniejszego problemu ze smakiem, bez wpychania na sile
2500kcal to ja dziś zjadlem od 11 30 do 15, bez najmniejszego problemu ze smakiem, bez wpychania na sile
1
Brak podpisu
...
Napisał(a)
Nie każdy ma apetyt taki jak ty :) . U mnie lecą kiszonki probiotyki kwas mlekowy bpc ,syrop czosnek ,chili ,imbir ,cebula ,kurkuma . Chodzi mi o ten przedział godzinowy że mi tyle nie potrzeba inna sprawa jeśli chodzi o cały dzień .
1
...
Napisał(a)
Musisz chyba mieć bardzo objętościowe i czyste żarcie, że nie możesz wcisnąć tak niewielkiej liczby kalorii.
Widać też o po tłuszczach, które trzymasz poniżej 50. Nie mówię, że to źle, ale ja tam nie lubię tak jeść i się zapychać.
Widać też o po tłuszczach, które trzymasz poniżej 50. Nie mówię, że to źle, ale ja tam nie lubię tak jeść i się zapychać.
1
...
Napisał(a)
No min zjadam dziennie pond pół kilo warzyw do tego 600gr mięsa odrzywka białkowa kostka twarogu omega 3 plus inne suplementy trochę owoców wpadnie . Dziś waga na tanicie pokazała 112,3 czyli 15% tkanki tłuszczowej bardzo dobre nawodnienie 4,7 kg kosci i z 9o ileś mieśni . No ale do 99 daleka droga a potem do 90 :).
...
Napisał(a)
No 15% to tu nie ma kolego, ze 20% to siedzi spokojnie.
Zresztą na zdrowy rozsądek 15% * 112,3 = 16,8 kg tłuszczu, a Ty chcesz do 90 zlecieć, czyli 22,3 kg, znacznie więcej niż rzekomo masz
Zmieniony przez - xorton w dniu 9/30/2018 8:58:20 PM
Zresztą na zdrowy rozsądek 15% * 112,3 = 16,8 kg tłuszczu, a Ty chcesz do 90 zlecieć, czyli 22,3 kg, znacznie więcej niż rzekomo masz
Zmieniony przez - xorton w dniu 9/30/2018 8:58:20 PM
1
...
Napisał(a)
Kolego ja mam 2m wzrostu 15 jest na 20 to bym był grubasem 90 kg to kwestia za jakiś rok .
1
Poprzedni temat
Prop+tren ace+masteron - PCT
Następny temat
Wysyfiony od saa: Sarmy czy znowu tesc?
Polecane artykuły