2. WAGA:85,6
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110 +/-
-udo:62
-talia:89 nad pempkiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy
6. DIETA:
-białko:307
-węglowodany:509
-tłuszcz:79
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na bombie od 9 miesięcy ( tura/ meta/ ph /cypek ,enan , prop , deka , proviron , bold )
8. TRENING:Hybrid
9. CEL CYKLU: przejście z mnini cutingu na mase
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak :D
11. POZIOM BF%: około 10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1800 nie jestem pewny
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:p******e nie robie ;)
-przysiad: 140
Witam
co myślicie odnośnie dawek :D mam zamiar zrobić przejście z mini cutingu na masę za około 4 tygodnie być może 2 . Aktualnie leci
1-xxx Cypek 600mg ew
1-24 Bold 600mg ew
Aktualnie 16 tydzień Deka 200mg ew ( koncówka deki właśnie z niej schodzę zbiłem z dawki 400mg ew )
Chce dorzucić tren 200mg ew , jak zejde z deki i będę wchodził na masę . Na trenie chce lecieć 8 tygodni . Może ktoś skorygować dawki dla mnie plz :D
Zmieniony przez - TrueChaos w dniu 2018-09-28 12:25:49
Zmieniony przez - TrueChaos w dniu 2018-09-28 12:28:17
Zmieniony przez - TrueChaos w dniu 2018-09-28 13:16:14