SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Końcówka cyklu + odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2477

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

128

Wzrost

201

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

125

Obwód uda

70

Obwód talii

92

Staż na siłowni

+10lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta redukcjyjna

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kilka cykli na bazie mety teścia bolda nandro mastera trena

Opisz swój plan treningowy

split 4 dniowy

Cel cyklu

1 część masowa, 2 część redukcja z rekompozycją

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

kończy się

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 10-12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto/endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie głowa, porost włosów na klatce i plecach

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 160kg, przysiad 150kg, MC 230kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Witam,

Powoli przygotowuję się do zejścia z półrocznej bombki. Zastanawiam się jak to zrobić żeby organizm tak mocno nie ucierpiał, a zarazem dobrze przygotował się do odbloku.

1 część - masówka
*1-16 test 750mg ew enan
*1-16 deka 600mg ew
*1-18 bold 250mg ew
*1-16 tren e 100mg ew
2 część - redukcja
*17-29 prp 150mg eod
*17-30 master 150mg eod
*17-28 tren e 100 eod
+ clen 3tyg ON, 3tyg OFF, 3tyg ON

Obecnie jestem w okolicach 27tygodnia. Zastanawiam się czy ta rozpiska co wstawiłem wyżej jest okej? Najpierw zszedłbym z trena, później prp i na końcu master? Po ostatnim strzale mastera badania estro i prolaktyny, w zanadrzu mam dostinex i ari.

Co z odblokiem?
2 dni po ostatnim strzale 6x 2500IU HCG e3d
3 dni po ostatnim strzale HCG combo, 21 dni clom 50mg + tamo 20mg ed, i 7 dni dodatkowo tamo 20mg ed.
Może tak być?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Hehe chciałem dac clena zalety pisania na komórce


Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2018-09-20 11:19:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94953 Napisanych postów 364938 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670523
to jesteś w 27 tyg czy zaczynasz cykl??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
jestem w 27tyg

Napisałem rozpiska, ale chodziło mi tutaj o zejście z cyklu :) Jak zrobić żeby było łagodnie i poprawnie


Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2018-09-19 09:47:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3799 Napisanych postów 18486 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205720
Zszedlbym samym propem a badania robiles w trakcie cyklu, estro ,prolaktyna?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
estro nie robiłem, przy trenie chyba nie warto byłoby w to kasy ładować. Prolkę badałem i jak miałem 10-20 oczek poza górną normę zbijałem tabletką dostinexu.

Czyli co aleks lecieć do 28 tyg mast i trena a do 29 prpa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 197 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 11976
leciało hcg w trakcie cyklu ? jak tak to kiedy. propa daj 100e2d 4tyg dłużej po trenie, niech leci te 4 tyg to wszystko sie uspokoi, na propku juz mozesz sobie bic hcg od 3tyg, 8x2500ui e3d , daj 1/4ari do kazdego hcg , dzien po hcg zbadaj test całk, e2,prl czy w widelkach,test jak bd gdzies ok połowy normy, to za 3-4dni wchodz na clom50mg+nolva 20mg cloma mozesz z 30tab dac,nolve tydzien dluzej. 3-4tyg po pct zrób badnia lh fsh testa całkowitego






Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-19 11:52:36

Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-19 11:54:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 197 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 11976
to jakiego ty bijesz tego trena u gory piszesz ze enana, a na dole ze aceta , z tego wynika ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94953 Napisanych postów 364938 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670523
Właśnie to też ważne czy było to hcg podawane

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 336 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6594
Leciał, leci tren e, tam zrobiła się literówka.

Hcg w czasie cyklu leciało co 7/8tyg 5000iu podzielone na 750/1000IU e3/4d

Mam jeszcze pół opakowania dostinexu i anastrozolum, także po zbadaniu estro prolki i progesteronu będzie się dzialac


Zmieniony przez - mati_19 w dniu 2018-09-19 13:09:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 197 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 11976
podwyzszonym progesteronemm sie nie sugerj hcg tez podwyzsza progesteron, hcg lepiej cyklicznie mogles dac co 4-6tyg 2x5000 bo wtedy jadra zazwyczaj łapią blok. Wbij z 8x2500 e3d i ari 1/4 do kazdego hcg i idz na badnia e2 prl, jak bd mało dokup z 5-10k wbij i na badnia testa. tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
z tym ari bym uwazal. ja dajac 1/4 ari przy pct bedac na hcg uwalilem je ponizej normy

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania pol roku po PCT

Następny temat

Masa po redukcji

forma lato