Czy kompresja działa?

ograniczenia ruchomosci stawu podczas jego aktywnosci niestety nie sa pomyslem trafnym, a na pewno nie w przypadku akywnosci codziennej/treningow, co innego np. wazny start w zawodach itd

Z tego co wiem takich opasek nie powinno sie stosowac bez powodu i przy codziennym treningu. Sam jednak używam obecnie z uwagi na to, że jestem po kontuzji kolana. Opaska zapewnia o wiele lepszą stabilnosc kolana, ochrania. Podejrzewam, ze bez niej uprawianie aktywności fizycznej jak bieganie czy nawet dluższe spacery byłoby trudniejsze. Mam coś takiego https://www.os1st.pl/produkty/ks7-staw-kolanowy Dodam jednak, że nie kupowałem opaski samodzielnie, ale doradził mi rehabilitant do którego wczesniej chodziłem z urazem na ćwiczenia.