Wyniki rezonansu

Witam od 2 latach zmagałem się z bólem pleców chodząc po lekarzach, fizjoterapeutach którzy no nie pomogli aż wreszcie zrobiłem rezonans(Wyniki na dole) i nie takie mam pytanie. Do kogo się zgłosić i jak to leczyć ? Lekarz pierwszego kontaktu, ortopeda, czy fizjoterapeuta

Mile widziane propozycje lekarzy z okolic Nysy, albo Opola ;)

WYNIK REZONANSU:
1.spłycenie fizjologiczne kyfozy piersiowej kręgosłupa
2. Niewielkie wyostrzenia na przednich krawędziach trzonów kręgów piersiowych

Wg mnie dobry fizjoterapeuta. A robisz jakiekolwiek ćwiczenia rozciągające/wzmacniajace/korekcyjne/rehabilitacyjne? Jeśli tak, to jakie? Leczy się najczęściej odpowiednio dobranymi ćwiczeniami.


Zmieniony przez - xorton w dniu 9/2/2018 9:49:23 PM

Nic nie robię, a chciałem to w jakiś sposób rozciągać w stylu takim jak rozpiętki może? ;)

Moja profilaktyka dbania o kręgosłup uwzględnia (kolejność losowa): rollowanie mięśni przy kręgosłupie orzeszkiem, rozciąganie dwugłowych, czworogłowych, zginaczy bioder, thorasic extension, silne i rozciągnięte mięśnie szyi, spanie na płasko, wzmacnianie brzucha, pośladków, prostowników grzbietu, rozciąganie kręgosłupa w ćwiczeniach rotacyjnych, okazjonalne ćwiczenia asymetryczne na skoliozę, spacer, odpowiednie dobrane warianty ćwiczeń siłowych.

A co Ci by pomogło, to już musisz sam poszukać ćwiczeń i potestować albo od fizjoterapeuty zestaw ćwiczeń dostać. Pełno jest materiałów na ten temat, np. Artykuły SFD czy na YT. Bez gimnastyki to większość osób będzie miało problemy z kręgosłupem w dzisiejszych czasach. U mnie we Wro są też w różnych miejsach zajęcia gimnastyczne typu "Zdrowy kręgosłup".

W samym oposie nie ma nic szczególnego co by powodowało dolegliwości bólowe , jak dotychczas wyglądała fizjoterapia oraz jakie są dokładnie objawy ?

Jeśli chodzi o bark to jest taki dziwny ból jakby łamiący taki ciężki rwący i rzadko się pojawia, a na plecach pojawia się w roli kłucia i jak się prostuję taki dziwny ból jakby mi coś wbito i nie mógłbym tego wyciągnąć (nie wiem jak to opisać :D) i przy noszeniu cięższych rzeczy takie objawy jakby mrowienie, pękanie

A druga kwestia o którą pytałem, jak wyglądała dotychczasowa fizjoterapia którą miałeś ?