Co myślicie o tej sylwetce?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2126

Witam skończyłem redukcję i wyszło mi takie coś,jestem niezbyt zadowolony dlatego mam do was pytanie co myślicie o tej sylwetce i jak ją rozbudować (masa czy rekompozycja)

Zmieniony przez - Tavor w dniu 2018-08-31 20:38:01

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33127 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126

Nie daleś zdjęcia porównawczego z jakiej wagi startowaleś - teraz normalna pospolita sylwetka szczupła , wystarczająco dobra aby pomyśleć o nabieraniu masy.

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Tavor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2126

Tak startowałem (waga 73kg)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699754

Zrzuciłeś balast tłuszczu to teraz zabieraj się za budowanie czystej masy miesniowej

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

redukcja poszła ok, teraz z głową budować mase.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33127 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126

Jak wyżej - ładnie zredukowałeś więc teraz czas na ladną mase. Powodzenia :)

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Tavor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2126

Dzięki panowie za odpowiedzi.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788

Ciężko tutaj o lepszy wynik. Szczególnie jak na osobę bez doświadczenia i wiedzy w temacie. Bez wątpienia warto teraz skupić sięna sensownej budowie masy mięśniowej.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat