SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

koperik

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 539
Jeszcze kilka uwag: 1.Ramiona Milego to slaby punkt ale raczej uwarunkowany genetycznie (zreszta tak samo jak najszerszy grzbietu) 2.Brzuch trzeba budowac a nie tylko go katowac niezliczona iloscia powtorzen na laweczce. Rzadzi sie podobnymi prawami jak reszta miesni. Wiec panowie na poczatku budujemy pozniej rzezbimy :) Pozdrawiam VIGOR!

-----------------------------
23lata w sluzbie lozy szydercow!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 877 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9309
A co tam robi na podlodze gosc ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3681


i ostatnie przy trzepaniu hehe wycieraczki za miesiac bede mial spowrotem cyfrowke wiec pkaze aktualna forme
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9710
no brzuch wymiata, klata tez niczego sobie, niezle naprawde niezle

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52119 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
co to jest "filjologia człowieka" ???? (patrz profil)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3681
Kur... hehe sam nie wiem oczywiscie miala byc fizjologia-dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1704 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24656
Ramina,Najszerszy,Barki do poprawy i to ostro,nie wiem jak tam nogi, reszta wydaje sie ok

>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3039
jw... klata zajefajna..a reszta cieniutko stary ... wiem że kobitki lecą na fajne klaty ale stary połamiesz sobie kiedyś te witki!!

-=Niech masa bedzie z Wami=-

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45708
Klatka i brzuch bardzo dobre. Reszta do poprawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5191
hehh... laski leca na klate.... cos o tym wiem millo, kto na twoja poleciał...

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

To ja po pięciu latach przerwy ;)

Następny temat

siłacz do oceny

electro
Polecane artykuły