Owoce nie są silnie insulinogenne.
...
Za to chude mięso jest. Moze wiec kawałek kurczaka da lepiej znać organizmowi, ze zaraz będzie trening??
A moze po prostu spróbuj bez tego "dawania znać" i bedzie tak samo?
A moze po prostu spróbuj bez tego "dawania znać" i bedzie tak samo?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!