alanek123
Nie można też za bardzo przesadzać z tym byciem na diecie, bo potem to już tylko krok od zaburzeń odżywiania, mój znajomy właśnie tak miał. Najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8975
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710462
Jakby był na prawidłowej zbilansowanej diecie to napewno nie miałby problemów
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5
flex1976Jakby był na prawidłowej zbilansowanej diecie to napewno nie miałby problemów
Święta prawda!
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Bo niektórzy źle rozumują pojęcie dieta, za bardzo w to brną w dobrą stonę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Tak jak poprzednicy, nie ma to znaczenia jakie zjesz lody ( nie spożywasz ich codziennie ) - nie katuj się, nie rób ze swojej psychiki więzienia, bo doprowadzisz do zaburzeń psychicznych.
...
jakubzuk
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
69
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
522
Zauważy różnicę, rozkład glukozy jest natychmiastowy, natomiast fruktozy odrobinę wolniejszy, poza tym biały cukier jest rafinowany i to wpływa bardzo negatywnie na sylwetkę i organizm, zdecydowanie fruktoza.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9
Fruktozowe są słodzone naturalnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
12
...
witorrr98
Doradca
Ekspert
Szacuny
523
Napisanych postów
1516
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
22676
Ważne, żeby nie popadać w perfekcjonizm żywieniowy.Kiedy zjesz coś, co od jakiegoś dłuższego czasu nie jadłeś/aś, to organizm nie zwariuje, a co ważniejsze Ty nie zwariujesz, kiedy nie wytrzymiesz i zjesz 
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2018-09-10 13:22:07
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2018-09-10 13:22:07
Siła ponad wszystko.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Obcinanie i dodawanie kcal
