...
Napisał(a)
Cześć, ostatnio straciłem motywację do treningów, ponieważ trenuję z kuzynem, mamy taki sam staż i po 19 lat. Ale on ma 174cm wzrostu i waży 84kg, a ja mam 188cm i ważę 75kg, ale i tak on jest lepiej zbudowany, ma lepszą rzeźbę itd, chociaż to powinno być odwrotnie, siły też ma dużo więcej. Wcześniej ważyłem 114kg zredukowałem do 75kg, on zaczynał z 106 i teraz ma 84. Czy jest się wgl co porównywać, bo mi na redukcji siła spada a jemu rośnie, chociaż dietę mamy prawie identyczną tylko różni się ilością kalorii bo ja trochę więcej jem bo jestem wyższy. Po pierwszych 6 mieś treningów, szliśmy łeb w łeb jeśli chodzi o siłę, ale później zaczął mnie wyprzedzać i teraz jeśli patrzeć na mój progres, to abym doszedł do jego aktualnego poziomu to zajmie mi to z 2 lata, a ten już chyba będzie giął gryfy na siłowni.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie oglądaj się na innych, jeden ma lepsze predyspozycje, drugi gorsze, a nie ćwiczysz chyba po to by imponować kuzynowi, a dobrze się czuć?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Genetyka jest ważna.
Ala najważniejszy jest gen do zap...lania.
Większość dobrze zrobionych ludzi których znam nie ma optymalnej genetyki tylko wytrwałość. W szkole byłem sam najgorszym lamusem na WF-ie. Pierwszy raz na siłce mykałem z wysiłkiem pustą sztangą. Mnie i wielu innych ludzi właśnie to motywowało najbardziej.
Ala najważniejszy jest gen do zap...lania.
Większość dobrze zrobionych ludzi których znam nie ma optymalnej genetyki tylko wytrwałość. W szkole byłem sam najgorszym lamusem na WF-ie. Pierwszy raz na siłce mykałem z wysiłkiem pustą sztangą. Mnie i wielu innych ludzi właśnie to motywowało najbardziej.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
no cóż tak bywa, nie kazdy progresuje tak samo, slatego jedni wygrywają inni są słabsi w sporcie i muszą nad sobą pracować
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak lubisz trenować to trenuj. Jeżeli nie to nie widzę sensu. Tutaj nie trzeba motywacji.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Musisz być twardy a nie mietki . W sklepie SFD kup kreatyne i rób forme %)
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT:
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły