CrossFit Games 2018

Nowy event, drabina podrzutow. Clean and jerk :)

https://imgur.com/a/XLoXruj

Ała .

LOL :D

Wyniki po dwóch dniach

Fighter na wypasie widzę ;) to w ramach treningu wczorajszego??? :) Rip po tym jak widziałam jak zleciał to w sumie pomyślałam że z lin też będzie zeskakiwał żeby szybciej było ;)

Na rowerku siedziałem i robiłem zdjęcia

True story https://www.instagram.com/p/BmC9Uz1AHDL/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1d04ngexilj6e 

tylko pozazdrościć ;) ja wczoraj o 19 padłam po pracy i po tym jak 6 godzin musiałam pracować w pełnym słońcu .... głowa mnie tak napierdzielała, że nie byłam w stanie nic zrobić ....

Hahhaah dopiero się zorientowałem, że Kara Saunders to przecież Kara Webb

Chaos:
Zawodnicy nie wiedzą, co mają zrobić. Dowiedzą się dopiero, kiedy to zrobią i sędzia powie, że mają repa. Dopiero po jakimś czasie sędziowie im powiedzą, co muszą robić .
Wynika z tego że dla facetów powinno być coś innego, bo wtedy wiedzieliby po kobietach co robić. Beka.

Edit:
WOMEN
30 cal ski-erg

25 Burpees to Target

40 Dumbbell overhead squats (35 lb.)

45 Alternating pistols

25 Box jump overs (36in)

Mini slug (300lb)pull down field

cap: 12 min


Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-08-04 19:33:21