dudee
U osób z większym poziomem tkanki tłuszczowej termogeniki wykazują niższą skuteczność
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
BEM02
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
347
u mnie (20-25% zmiennie) pomagają nie przekroczyć 25%, ćwiczenia oczywiście też są ale za dużo żrę ... :)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jest to spora ilość, która nie powinna stanowić problemu w sytuacji gdy przyłożymy się do diety i treningów. Zejście poniżej 15% bywa już trudniejsze.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
8 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
347
no to oczywiście nie jest moja wymarzona waga ale też i jakoś mocno się z tym nie spinam ;)
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Nie musisz się spinać, wszystko jest zależne od Twojego podejścia i celów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
