SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 746569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Śniadanie i wypad do Pucka

















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-27 07:04:14
3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Obiad pod parasolem coli zdjęcia na czerwono













3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Owoce i bob
Grill













3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
do końca lipca to trochę się nasiedzisz jeszcze szamka zacna, tylko żeby na formie się nie odbiło siedzenie tam
2

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Nie ma się jak odbic ,za dużo wspomagania idzie
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Przed treningiem
Na treningu
Po trg bulka owsiana z amarantusem
Maliny










2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Naleśniki na słodko z serem
I na ostro z gyrosem
I wypad do Sopotu i tam zapiekanka i lody













2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
Później rybki
Kolacja
Baton













4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
te naleśniczki to Twoje dzieło?
2

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96089 Napisanych postów 366600 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1675465
No niestety nie na szybko w garmazeryjnym kupowane ale klasa
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

WHEY premium
Polecane artykuły
Ciasto owsiano twarogowe

Ciasto owsiano twarogowe

Czego potrzebujemy: 1 jajko 200 g serka wiejskiego 80 g jogurtu greckiego 15 g miodu 150 g płatków owsianych 20...

Karotenowe smothie mocy

Karotenowe smothie mocy

Czego potrzebujemy: 200 g moreli - 4 duże sztuki 130 g pomarańczy - jedna nieduża sztuka 150 g soku z marchewki -...

Pasta z awokado i tuńczyka

Pasta z awokado i tuńczyka

Czego potrzebujemy: 100 g awokado 100 g tuńczyka w sosie własnym łyżeczka drobno posiekanej cebuli sół, pieprz ...

Błyskawiczne gofry ryżowe

Błyskawiczne gofry ryżowe

Czego potrzebujemy: 2 jajka 1 dojrzały banana o wadze około 80 g 80 g mąki ryżowej Quamtrax Jak wykonać: Wszy...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły