SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clenbuterol tiromel z przedtreningowka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 28
1.3 jajka 80g chleb razowy
2.300g ziemniaki 200g schab 300g pomidor
3.300g ziemniaki 125g kurczak 200g fasolka zielona
4. 200g fasolka zielona 125 kurczak
5. 1 miarka wpc
6. Twaróg półtłusty 125g 200mleka 3,2 150g truskawek

Tak wygląda na dzisiejszy dzień nietreningowy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
Gdzie tu masz 2gbialka / kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Według moich szybkich wyliczeń wyszło ok: B 170 W175 T 60 czyli jakieś 1850-1900kcal.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
1900 dla chlopa 95.5kg,no niezle czas autorze to zmienic bo to do niczego dobrego Cie nie doprowadzi

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 28
W dt mam ~2415 a nt mam ~2115. Wczoraj liczyłem, możliwe że coś schrzanilem. Później sprawdzę jak będę przy stacjonarne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a tak w ogole to choojowa ta dieta strasznie

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804
czellista
1900 dla chlopa 95.5kg,no niezle czas autorze to zmienic bo to do niczego dobrego Cie nie doprowadzi


E tam
Clenbuterol tiromel z przedtreningowka i lecimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
kurde, chcialbym z tego pozartowac, ale jakos nie potrafie, to takie smutne i przykre dla mnie ps. estro w normie

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Cocochanelle
W dt mam ~2415 a nt mam ~2115. Wczoraj liczyłem, możliwe że coś schrzanilem. Później sprawdzę jak będę przy stacjonarne.


Może Co wychodzić 2100kcal, ja to przeliczyłem na szybko w glowie bez kalkulatora kalorii i nie brałem pod uwagę wogóle tej fasolki bo dla mnie ona sie nie liczy.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
no 400g fasolki to bedzie z 30g wegli

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o porade

Następny temat

Enan+Wistrol

WHEY premium