Lekka redukcja

Niekoniecznie będzie lepiej. Skoro stracisz sporo mięśni, to oczywiste jest, że tkanka tłuszczowa nie spadnie zbyt wiele. Będxiesz chudy z brzchem. Postaraj się być w jakiś sposób aktywnym. Sa różne sposoby.

Domer

Nie zwróciłem na to uwagi, mogliście wcześniej to powiedzieć. Teraz ogarniam czm nie.

Zapraszam w tym celu do odpowiedniego działu:

http://m.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html