Łopatki co robić???

Witam
Czy ktoś z Państwa mógł by mi powiedzieć co robić
Mianowicie od dwóch miesięcy zacząłem swoją redukcję zaczynałem od 96 kg aktualnie jestem na 91kg przy wzroście 184 głównie rower bieganie i koszykówka
Postanowiłem do tego dorzucić ćwiczenia wielostawowe ale podczas robię zdjęć w celu porównania z późniejszymi efektami zaobserwowalem patologie w łopatkach
I teraz naszly mnie watpliwisci czy ćwiczyć??? jak ćwiczyć ??
Jeśli ktoś mógł by mi cos doradzić

Witaj,
rozsądnym rozwiązaniem byłoby udanie się na konsultację do fizjoterapeuty, by ocenił sytuację, zalecił ewentualny plan działania

Dzięki za odp
Może jest tu na forum jakiś fizjoterapeuta ?? Czy raczej nikłe szansę

Ewidentnie widać że jest zaburzona prawidłowa postawa , i w tym jak wspomniano wyżej powinieneś udać się do specjalisty. Odczuwasz jakieś dolegliwość bądź miałeś kiedyś przeprowadzone jakieś badania obrazowe ?

Dolegliwości jako takich nie odczuwam ewentualnie lekki dyskomfort
Badań w tym kierunku żadnych nie robiłem
Myślę ze winowajca może być moja praca na codzień pracuje jako pilarz i w sposób wymuszony mam wyciągnięta lewą rękę przed siebie
Czy uważasz ze jest jeszcze szansa na bezinwazyjna korektę tej patologi

Czy ta wada postawa to skolioza ??

to wlasnie ocenic musi fizjo w badaniu klicznicznym, przez forum sie nie da
odstajaca lopatka, jej przemieszczenie moze byc konsekwencja wlasnie skoliozy lub tez niedomogi miesniowej, zlego balansu miensiowego, ktory trzeba czynnie zniwelowac

To narazie odpuszczam ćwiczenia zostaje przy koszykówce i rowerze ;)
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi


Zmieniony przez - Biomasaoze w dniu 2018-05-31 16:24:54

TomQ-MAG

to wlasnie ocenic musi fizjo w badaniu klicznicznym, przez forum sie nie da
odstajaca lopatka, jej przemieszczenie moze byc konsekwencja wlasnie skoliozy lub tez niedomogi miesniowej, zlego balansu miensiowego, ktory trzeba czynnie zniwelowac

dokładnie , wybierz się w tym celu na wizytę do fizjoterapeuty
charakter pracy jak najbardziej może się przyczyniać do takiego stanu