PoTreningu.plOrzeszki ziemne wywołują u wielu osób silne reakcje alergiczne.
Aflatoksyny zawarte w orzeszkach ziemnych oddziaływają niekorzystnie na florę bakteryjną jelit.
Fistaszki charakteryzują się również przewagą kwasów tłuszczowych Omega 6. W naszej diecie pożądane są kwasy tłuszczowe Omega 3, bo tych z reguły spożywamy zbyt mało, w przeciwieństwie do Omega 6.
Źródło: https://potreningu.pl/articles/4336/maslo-orzechowe
Do tego o ile pamiętam masło orzechowe chyba jest wykorzystywane w testach na myszach w celu wywoływania nowotworów. Nie wiem jak to się ma do ludzi- wszak myszami nie jesteśmy, ale lepiej zapobiegać niż leczyć
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]