Mistrzostwa Łowicza w WW - 14.04.2018

14 kwietnia w godzinach 9:00 - 18:00 odbędą się Mistrzostwa Łowicza w wyciskaniu sztangi leżąc.
Hala sportowa OSIR nr 1 Łowicz

2018 rok to stulecie Odzyskania Przez Polskę Niepodległości. Z tej okazji w Łowiczu odbędą się różne patriotyczne imprezy. Jedną z nich są Mistrzostwa Łowicza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Serdecznie zapraszamy każdego, kto chce podjąć sportową rywalizację oraz sprawdzić swoje możliwości, promując tym samym sporty siłowe w naszym regionie!

Dla najlepszych przewidziane puchary, medale oraz nagrody! Więcej informacji wkrótce.

Panowie... Zawodnicy niczemu winni.. Robili wszyscy tsk samo jak pozwala sędzia... Chodzi o regulamin skoro był to powinno się przestrzegać... Tak samo jest przecież w WL na 3 komendy rlteraz wiekszoac zawodów tak... I sędzia Noe zaliczy boju jeśli jest jakiś błąd tak więc w tym przypadku chodzi o pełen wyprost...tak więc skoro była mowa w regulaminie to sędzia powinien się tego trzymać... Nie wspomnę że ruch jest o 10 cm krótszy i mniej się męczy zawodnik i zrobi więcej powtórzeń...

REGULAMIN

Mistrzostwa Łowicza w wyciskaniu sztangi leżąc

TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
14.04.2018r.
OSiR nr 1 w Łowiczu, ul. Jana Pawła II 3, 99-400 Łowicz.

CEL ZAWODÓW:
Popularyzacja wielokrotnego wyciskania sztangi leżąc i sportów siłowych, propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie, integracja sportowa społeczności lokalnej, promocja regionu i miasta Łowicz.

UCZESTNICY:
Uczestnikami zawodów mogą być osoby, które w dniu zawodów podpiszą kartę zgłoszenia z oświadczeniem o stanie zdrowia i brakiem przeciwwskazań do uprawiania sportów siłowych. Osoby niepełnoletnie muszą mieć ze sobą pisemną zgodę prawnego opiekuna na udział w zawodach. Zgłoszenie się przez zawodnika oznacza akceptację regulaminu zawodów i jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach.

STRÓJ STARTOWY:
Dozwolony jest dowolny strój sportowy, obejmujący koszulkę z krótkim rękawem (aby widoczny był wyprost łokcia), spodnie sportowe lub krótkie spodenki. Konieczne jest obuwie sportowe na zmianę. Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki i pasów.

ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC:
• Po zdjęciu lub otrzymaniu sztangi od asekuracji do wyprostowania rąk, zawodnik powinien poczekać z zablokowanymi stawami łokciowymi na sygnał Sędziego Głównego
• Pozycja klasyczna leżąc na ławce, pośladki przylegają do ławki, stopy na podłodze, nie może nastąpić ich oderwanie od podłoża
• Ruchy pełne, z dotknięciem sztangi do klatki piersiowej
• Pełen wyprost ramion w stawach łokciowych widoczny dla sędziego
• Rozstaw dłoni nie może przekroczyć 81 cm mierząc pomiędzy palcami wskazującymi

W przypadku osiągnięcia takich samych rezultatów podczas wyciskania ciężaru masy ciała wygrywa zawodnik o mniejszej masie ciała, a przy tej samej wadze ten, który pierwszy rozpoczynał konkurencję.
Przy tej samej ilości powtórzeń na stałym ciężarze 100 kg wygrywa zawodnik o mniejszej masie ciała, a przy tej samej wadze ten, który rozpoczynał konkurencję.

KATEGORIE:
Dwie konkurencje:
• Wyciskanie sztangi leżąc 100kg, kategoria wagowa do 90kg oraz + 90kg.
• Wyciskanie sztangi leżąc ciężarem masy ciała OPEN.

HARMONOGRAM (może ulec zmianie):
9-11 Ważenie zawodników
11.30-12 Rozpoczęcie zawodów

ZGŁOSZENIA:
Zgłoszenia prosimy przesyłać na e-mail [email protected] do dnia 10.04.2018r. Zgłoszenia pomogą zorganizować turniej oraz przewidzieć harmonogram. W razie pytań proszę pisać na w/w e-mail lub w dyskusji pod wydarzeniem.

Szkoda że w tym samym terminie są MP Nauczycieli w WW

No cóż nie wszyscy organizatorzy patrzą na daty, lub tez i nie maja wyboru, może akurat w tym czasie maja hale dostępną.

Informacja dla tych co chcą wystartować w dwóch konkurencjach.Zawody rozpoczną się od wyciskania 100 kg sztangą. Po zakończeniu wyciskania 100 kg będzie krótka przerwa a później będzie wyciskania masy ciała. O kolejności podejść decyduje waga, od najlżejszych zawodników do najcięższych.

Informacja dla tych co chcą wystartować w dwóch konkurencjach.Zawody rozpoczną się od wyciskania 100 kg sztangą. Po zakończeniu wyciskania 100 kg będzie krótka przerwa a później będzie wyciskania masy ciała. O kolejności podejść decyduje waga, od najlżejszych zawodników do najcięższych.

Dla najlepszych w swoich kategoriach czekać będą medale i puchary oraz nagrody niespodzianki...

Mistrzostwa Łowicza w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc zostały wpisane w cykl wydarzeń programu obchodów stulecia odzyskania niepodległości.

Oficjalny medal wykonany przez Pawła Aftewicza

Puchary już czekaja dla najsilniejszych

Nagrody ufundowała firma SIEWIERA