Miksowanie jedzenia

Odkopuję złotą łopatą temat :).

A tak na poważnie. Czy są jakieś nowe info/badania na ten temat?

Dzisiaj gulasz wyszedł mi słaby, że jeść mi się nie chciało.

To wrzuciłem 2 worki kaszy, dolałem wody i zmiksowałem wszystko tj.
Kurczak, warzywa, kasza, woda.

Wypić to łatwiej i nawet najgorzej nie smakowało.

Czy ma to jakieś znaczenie?


Zmieniony przez - Treningnewbie w dniu 2018-03-21 10:00:10

Trzeba tak przyrządzać posiłki żeby zjadać je ze smakiem. Sporadycznie można walnąc takiego miksa , ale na dłuższa metę będzie to niekorzystne

Osobiście nie popieram takiej formy posiłku ( chodzi głównie o dobór składników ) - prędzej bym to zwrócił niż spożył. Niemniej jednak tak jak Flex zaznaczył, posiłki w diecie powinny charakteryzować się wysoką smakowitością.

Bez żartów że smakowała Ci zmiksowana kasza z kurczakiem. ta paćka musiała mieć konsystencję rzygowin starego buma

Nie no, sam kilka razy w tyg piję szejki ale na pewno kaszy nie miksuję

Pomyśl o zupach - na ciepło posiłek lepiej wejdzie; masz w płynnej formie pełnowartościowy posiłek jak zjesz miskę rosołu z makaronem na wołowinie/kurczaku. O zupie rybnej nie wspominając

Faktycznie, na chwilę obecną szejki które robią furorę na tym forum to wątróbka zmiksowana z twarogiem i tuńczyk zmiksowany z colą.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-03-21 14:58:00

Na dłuższą metę niekorzystne dlaczego?

Nie pytam o walory smakowe, Wam sie może to wydawać dziwne, ale mi smakuje.

Zresztą co ma smak do wartości odżywczych?

Każdy lekarz mówi, "proszę mocno gryźć, jest to zdrowe dla żołądka". Tutaj nie dość, że zmiksowane (super pogryzione) to jeszcze same zdrowe dodatki, kurczak, kasza, warzywa.

Pozdrawiam


Zmieniony przez - Treningnewbie w dniu 2018-03-21 19:33:23

Ok , tylko jak chodziłes do szkoły to powinienes wiedzieć co nie co o układzie trawiennym . Wiadome jest ze proces trawienia zaczyna się w jamie ustnej , proponuje przypomnieć sobie podstawy


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-21 20:43:19

Czyli osoby po resekcji żołądką, które spożywają np. tylko płyny idąc tą logiką nie powinny żyć?

Nie chcę się sprzeczać, ani wymądrzać, i nie sądzę, że mam rację.

...Ale czy mółgbyś mi proszę wytłumaczyć jaki negatywny wpływ ma to wywołać?

Treningnewbie

Czyli osoby po resekcji żołądką, które spożywają np. tylko płyny idąc tą logiką nie powinny żyć?

Nie chcę się sprzeczać, ani wymądrzać, i nie sądzę, że mam rację.

...Ale czy mółgbyś mi proszę wytłumaczyć jaki negatywny wpływ ma to wywołać?

Osoby te maja troche inna kalorycznosc i rozkład makro . Ty uprawiasz sport i nie jesteś chory to taka mała różnica

Dieta powinna być smakowita. Powinieneś z każdego, a przynajmniej z większości posiłków czerpać przyjemność, a nie traktować je jako przymus. Wyobrażasz sobie jeść w ten sposób do końca życia?


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-03-21 22:41:33