SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Dietka do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 773

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
GrK
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2524
Witam...załączam dietke do oceny na mase...moje zapotrzebowanie to około 3800 kcal ... Z góry dziękuję za odpowiedź







Zmieniony przez - GrK w dniu 2018-03-18 11:59:06
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446
Na początek podaj więcej informacji o sobie . Najlepiej wypełnij pełna ankiete działu .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
GrK
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2524
Nie widzę potrzeby robienia ankiety
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446
No to super , wiec nie licz na odpowiedzi bo w ciemno nikt nie będzie doradzał
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
GrK
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 62 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2524
Ale jak w ciemno? :) Potrzebuję 3800 i jest 3800 to jak w ciemno...prosze o opinie diety tylko
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Więcej pokory by Ci się przydało - to Ty przychodzisz po pomoc (nie odwrotnie).
Podstawowy pakiet danych na temat danej osoby jest niezbędny jeśli chodzi o ocenę diety.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja , Masa , Bilans energetyczny

Następny temat

Warzywa- Połączenie

electro
Polecane artykuły
Jak pozbyć się tłuszczu? Najskuteczniejsze sposoby walki z tłuszczem

Jak pozbyć się tłuszczu? Najskuteczniejsze sposoby walki z tłuszczem
Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?
Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?
Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany