ave470
Można wiedzieć czemu aż tyle gram tłuszczu na kg masy ciała - 2?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3270
...
Kriso1987
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
415
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
18388
1g
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Dostałeś link w jaki sposób prawidłowo wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Wklej tutaj całość wyliczeń.
Moderator działu Odżywianie
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Wstaw swój jadłospis zgodnie z regulaminem.
Wypełnij pełną ankietę działu, dodaj zrzut jak i wklej swoje obliczenia.
Wypełnij pełną ankietę działu, dodaj zrzut jak i wklej swoje obliczenia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
