Anonim
Witam Pepeek.. pisalem juz wyzej - VitaLife Sport Products: Top Quality Creatine Monohydrate.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2127
Cześć ja z kolei chciałbym się zapytać ile to jest 50gr Carbo. Mam miarke w której też pisze 5 ,20,30 ale to są mililitry jak myślicie ile tych miarek trzeba wsypać ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
501
hmm, jesli to jest monohydrat, to znaczy, ze 5 g to czubata lyzeczka od herbaty, ale czubata lyzeczka od herbaty=plaska stolowa chyba :P wiec piowinno byc ok.
50 g weglowodanow to ok. 5 lyzek stolowych.
50 g weglowodanow to ok. 5 lyzek stolowych.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
