Dokończenie masy czy start w SW?

Witam,

Zamierzam przejść całkowicie z siłowni na sztuki walki. Mam obie możliwości do wyboru i chciałbym się kogoś poradzić co lepiej zrobić. Pierwszą opcją jest podjęcie obecnie treningów: 2x kickboxing + 2x siłownia (trening pod SW + rozciąganie). Drugą opcją jest dokończenie masy do kwietnia maja, redukcja do września (z odpowiednim treningiem interwałowym pod SW) czyli miesiąca, w którym będą nabory do grup dla początkujących i start: 2x boks/kickboxing + 2xBJJ tygodniowo. Ze sztukami walki miałem mało do czynienia, ostatnio byłem na treningu kickboxingu i jestem bardzo pospinany, ponieważ się wcale nie rozciągałem. Jeżeli bym dalej kończył masę to należy dodać rozciąganie oczywiście. Wiem, że w jakimś stopniu masa się przydaje do SW, nie za dużo, ale w odpowiedniej proporcji, obecnie waże 89kg (180 cm.) i myślę, że po okresie redukcji ważyłbym w granicach 80-84kg. Nie mogę obecnie rzucić całkowicie siłowni, ponieważ mam wykupiony karnet do grudnia i chcę go w jak największym stopniu wykorzystać. Pozdrawiam


Zmieniony przez - santee303 w dniu 2018-01-28 22:04:11

santee303

...Pierwszą opcją jest podjęcie obecnie treningów: 2x kickboxing + 2x siłownia (trening pod SW + rozciąganie). Drugą opcją jest dokończenie masy do kwietnia maja, redukcja do września (z odpowiednim treningiem interwałowym pod SW) czyli miesiąca, w którym będą nabory do grup dla początkujących i start: 2x boks/kickboxing + 2xBJJ tygodniowo.

Jeśli priorytetem są SW -

santee303

Zamierzam przejść całkowicie z siłowni na sztuki walki...

To szkoda czekać do września. Opcja pierwsza.

odpuść sobie sztuki walki. to dla frajerow, za kilka lat po tylu uderzeniach w glowe będziesz d****em jedząc własne odchody , znam takich co kiedyś walczyli i teraz z nimi zle

piotr.bb456

odpuść sobie sztuki walki. to dla frajerow, za kilka lat po tylu uderzeniach w glowe będziesz d****em jedząc własne odchody , znam takich co kiedyś walczyli i teraz z nimi zle

widocznie sie nie przykladali albo nie nadawali do tego, czy to dla frajerow raczej nie, na pewno lepsze to i bazdziej wartościowe niz bezmyslne przezucanie zelastwa.

''Nie mogę obecnie rzucić całkowicie siłowni, ponieważ mam wykupiony karnet do grudnia i chcę go w jak największym stopniu wykorzystać. Pozdrawiam ''

z takim podejsciem to wiesz..
pytanie jest dosc niekonwencjonalne,z tego względu,że zadałeś je w dziale sportów walki, więc możesz domyśleć się jakie będą odpowiedzi w tym dziale, a jakie odpowiedzi mogłyby byc gdybyś zadał je w innym dziale...

podstawowa kwestia ile masz lat ? chociaz jezeli nie jestes zdecydowany na kick boxing to niczego nie osiągniesz w tej dziedzinie,dlatego,ze nie jestes do tego przekonany/ wiem to bo masz watpliwosc co wybrać- nie ma tak
trzeba wiedziec co sie chce robić

idź od razu na SW. Gdy makiuu zacznie w końcu trenować będziesz już zaawansowany. A na serio jeżeli chce robić siłownię nadal to 2x siłka 2 x mordobicie będzie opcja ok.


Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2018-01-29 12:32:52

cynik75

idź od razu na SW. Gdy makiuu zacznie w końcu trenować będziesz już zaawansowany. A na serio jeżeli chce robić siłownię nadal to 2x siłka 2 x mordobicie będzie opcja ok.



Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2018-01-29 12:32:52

No na szczęście on nie decyduje o tym czy mi wyjdzie. Ja jestem zdecydowany na: 2x kickboxing, 2xbjj w tygodniu, ale nie mogę sobie teraz na to pozwolić chociażby do września przez kupiony karnet na siłownie (który obowiązuje do grudnia) to raz, a dwa, że jestem studentem pracującym i ciężko mi będzie wyrobić pieniężnie by opłacić obie SW + siłownia.