santee303

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

220

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2018 (19:07)

Data rejestracji 11.01.2014 (11:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Dokończenie masy czy start w SW? witam, zamierzam przejść całkowicie z siłowni na sztuki walki. mam obie możliwości do wyboru i chciałbym się kogoś poradzić co lepiej zrobić. pierwszą opcją jest podjęcie obecnie treningów: 2x kickboxing + 2x siłownia (trening pod sw +	6	2018-01-28 21:59
Sztuki Walki	Początkujący sztuki walki + trening siłowy witam. mam pytanie do was obeznanych w tym temacie, ponieważ zbyt dużego pojęcia nie mam więc zadam parę pytań. ćwiczę prawie rok na siłowni, dieta wszystko ok, lecz przyszedł czas, gdy chciałbym się zapisać na sztuki walki. od razu powiem, że	13	2017-03-01 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Dokończenie masy czy start w SW?	2018-01-29 17:08
Sztuki Walki	Początkujący sztuki walki + trening siłowy	2017-03-02 15:58
Sztuki Walki	Początkujący sztuki walki + trening siłowy	2017-03-02 08:41
Sztuki Walki	Początkujący sztuki walki + trening siłowy	2017-03-02 07:45
Sztuki Walki	Początkujący sztuki walki + trening siłowy	2017-03-01 20:38