nauka boksu bez pomocy trenera

makiuu

to,ze pisze milion farmazonów nie jest jednoznaczne z tym,że nic nie robie.
biegam 2 razy w tygodniu trase ok 3km.

Ale przyznasz, że te 3 km to bardzo mało.
Ja całe życie się ruszałem.To judo. To BJJ. Kiedyś kolega namówił mnie na bieganie. Pierwsza moja trasa to 15 km. Nie przebiegłem całej. Gdy była stroma górka to szedłem...

Bez przesady. W dobrych czasach byłem wstanie przesparować w przyzwoitym tempie 8x8 minut z minutą odpoczynku między walkami i zejść z maty o własnych siłach, a nie wiem czy bym wtedy przebiegł 3 km.

Może mój organizm jest "przeznaczony" do biegania długodystansowego

W szkole zrobili nam zawody, pobiegłem pierwszy raz w życiu na 5 km i pobiłem rekord szkoły, a miałem jeszcze duże rezerwy. Nauczyciel wf chciał mnie wystawić na jakichś zawodach, nie chciałem, to mi postawił tróje z wf na półrocze. No to załatwiłem sobie zwolnienie z wf do końca roku.

3 km to nie jest dużo, ale lepiej, żeby Makiuu zaczął biegać chociaż 3 km co drugi dzień. Jest młody i szczupły - po 8-10 tygodniach wydłuży dystans do 5 km, zacznie interwały. I, co najważniejsze, już w połowie lutego zapisze się na trening bokserski, bo inaczej nie zdąży poznać podstaw boksu przed wakacjami. ;)

blackblack

...I, co najważniejsze, już w połowie lutego zapisze się na trening bokserski...

Przypominam, że to forum sportowe na nie miłośników fantazji

Makuu

bo ja jestem samoukiem i lepiej mi idzie nauka czegokolwiek samemu niż w grupie.

Zapweniam cię, że nie idzie ci "lepiej". Tylko o tym nie wiesz.

Z boksem mam styczność od niedawna, jestem naprawdę zupełnym nowicjuszem, ale już zdążyłem zrozumieć, że bez opieki trenera nijak nie zauważyłbym tylu popełnianych błędów, co z nim. Dobry trener znajdzie wszystko, bo może na Ciebie patrzeć z każdej strony. W boksie tych szczegółów jest naprawdę dużo, w samym stawianiu kroków i powracaniu rękoma do gardy trzeba zwrócić uwagę na sporo elementów technicznych. Uważam, że trenowanie samodzielne może być przydatne, jeśli już opanowałeś pewne podstawy z trenerem. Ale nawet jeśli trenujesz samodzielnie, musisz chociaż od czasu do czasu spotkać się z trenerem żeby skontrolować, czy nie pomijasz żadnych istotnych szczegółów.

No dokładnie tak jest. Ja sam boks trenuje jakieś 9 lat. W tej chwili chodzę na sekcję seniorską, zaawansowaną, rekreacyjną. Większość osób ma podobny do mnie staż. Zdarzają się i byli amatorzy i byli, aktualni zawodowcy tacy którzy po prostu lubią się poruszać, poboksować itp. Niektórzy z nas sami trenują innych np na sekcjach mma. I pomimo tego, że pewni bez problemu moglibyśmy sami sobie być trenerami, to jednak wolimy mieć tego trenera, m.in. właśnie z tych powodów o których napisałeś. Naprawdę nawet bardzo dobrzy zawodnicy potrzebują kogoś kto będzie czuwał nad ich technika, błędami, Podam przykład, mogłeś bic przez x lat doskonale lewy sierp, jednak przydarzy ci się kontuzja barku i chcąc nie chcąc kompensując ją w jakiś sposób, zaczynasz kaszanić technikę. Czy po prostu zaczynasz wpadać w jakąś rutynę przyzwyczajenie związane z daną technika i zaczynasz ja kaszanic. Nie mówię już o tym, ze jak masz trenera to przychodzisz na gotowe, a nie zastanawiacie się jakie zadaniówki dziś

zrobicie. Dodam, że na pewnym etapie, zwłaszcza jak trenujesz już totalnie dla siebie to mega warto odwiedzać różne sekcje i uczyć się od różnych trenerów. Jasne że bez solidnych podstaw to nie ma sensu, ale jak takie już są to same plusy. Każdy kolejny trener może coś dodać do twojego stylu, zobaczyć, lub spojrzeć na pewne sprawy pod innym kontem niż poprzedni. I nie musisz wcale go wiernopoddańczo słuchać, ale warto analizować co ma do powiedzenia.