Mój cykl do oceny i parę pytań.

1. WIEK: 23
2. WAGA:91
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:115
-udo: 62
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, z lekkimi przerwami w ostatnim czasie.
6. DIETA:
-białko: 2,5-3g kg mc
-węglowodany: 4-5g kg mc
-tłuszcz: 1,0-1,5g kg mc
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4
8. TRENING: w trakcie opracowywanja
9. CEL CYKLU: masa, później rzezba i ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiący temu.
11. POZIOM BF%: 17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, tycie.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180

Panowie, chce wejść na dłuższy cykl. Najpierw chce się skupić na nabraniu wiekszej ilości masy, a potem chce stopniowo zejść z kaloriami na deficyt lub na rekomp i skupić się na redukcji. Pokaże Wam co przygotowałem i proszę o Waszą opinie.

Testosteron cypionat 1-18 500mg week
Deca durabolin 2-16 200-250mg week
Boldenon 1-30 500mg week
Metanabol 1-5 40mg ed
Anadrol 6-9 50-150mg
(tu zależy jak dobry będzie anadrol i jak będzie z wątroba - jeśli po mecie będzie za bardzo zajechana to anadrol zacznę później i przedłuże cykl).
Trenbolone acetan 10-18 50mg ed
T3 10-18 25mcg ed
(ze względu na zmniejszona ilość naturalnego T3 przy trenie)
19-32 Testosteron propionat 100mg e2d.

Tak, wiem. Deca + tren a = mordują libido. Stad nasuwa się moje pierwsze pytanie:

1. Myślicie że 200-250mg week deki razem z trenem a 350mg week zniszczy mi libido? Nigdy nie miałem z tym problemów nawet w trakcie czy bezpośrednio po odbloku. Mogę podnieść dawkę testosteronu do 750mg week.
2. Czy jest sens brać tak niska dawkę deki czy wywalić ja całkowicie?
3. Zaraz po trenbolonie chce schodzić na deficyt. Myslicie, że mógłbym ciągnąć T3 już do samego końca redukcji, a nie tylko do trenu? Obawiam się, że jak zejde z T3 i wejdę na redukcję, to nie będzie miała ona sensu że względu na to, że mój poziom naturalnego T3 będzie dość niski?
4. Jako osłonki myślałem o użyciu hepargenu + probiotyki. Niestety nie mam dostępu do tego pierwszego, więc bede zmuszony do zasięgnięcia się po essensialiv forte, sylimarol i probiotyki. Czy może lepiej będzie zastosowac ktoryś z dostępnych suplementów osłonowych sprzedawanych w internetowych sklepach z odżywkami?


Pozdrawiam


Zmieniony przez - AeMeS w dniu 2018-01-20 13:36:10

1-8meta 30-40mg
1-8test 500 week
1-18deka 400-500week
1-30 bold 600-750 week
9-18 test 750 week
19-30 tren a dawki to mozesz dac 50e2d i co 4tyg zwiekszac o 25mg
19-30 prop 100mg e2d
19-30 t3 30-60 musisz sprawdzic badaniamitak bym to widzial 18tyg masa od 19tyg wycinka

Zalatw cabaser trzymaj prl pod kontrola to libido nie klapnie

lodzianin1

Zalatw cabaser trzymaj prl pod kontrola to libido nie klapnie

dokladnie

weź na kichy lecytynę i NAC, rób badania i cabaserem zbijaj prolkę na dece i trenie to libido powinno być ok. Kamila rozpiska jest spoko naprawdę. Może tylko dekę ciut niżej bym trzymał te 300-400 ew i podkład w tygodniach 18-30 trzymałbym DODATKOWO z cypio ze 250mg ew

sooql

weź na kichy lecytynę i NAC, rób badania i cabaserem zbijaj prolkę na dece i trenie to libido powinno być ok. Kamila rozpiska jest spoko naprawdę. Może tylko dekę ciut niżej bym trzymał te 300-400 ew i podkład w tygodniach 18-30 trzymałbym DODATKOWO z cypio ze 250mg ew

czyli wspolny mianownik to deki 400 xD no tez moze racja z tym dodatkowym cypio po 18tyg choc tu juz autor powinien wiedziec na jakiej ilosci testa sie lepiej czuje redukujac,ja np fakt ze teraz juz bez trenu na samym testo ale lepiej jakos sylwetkowo i wogole czulem sie na 500week niz wczesniej na 250e5d ale to tylko moje odczucia i nie kaxdy sie moze zgadzac ja na redu teraz juz zawsze bede tyle dawalczyli te 500week
Na czas mety lecytyna i nac a po hepa w zaleznosci jak wyjda badania



Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-20 14:10:18

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-20 14:10:55

Ja zmieniłbym kolejność najpierw redukcja na śroskach test, tren,masteron, winstrol potem masa test i nandrolon i meta na końcu.

wiemy, że Ty byś zmienił, rzadko kiedy lubisz się tu zgadzać z kimkolwiek no offence

Zakup sobie jeszcze HCG i dawaj co 6 tyg po 5000 iu i daj to na 2 razy po 2500 co 3 dni

Kamil, całkowita rezygnacja z Antoniego, dlaczego?

Jaka funkcje ma spełniać ta podkłada z cypio podczas redukcji?

Co do ilości teścia na redukcji, to ja zawsze czuje się dobrze, jak dużo wbijam : D. Tylko chciałbym unikać zbędnej nadmiernej retencji wody.

Miskę będziesz trzymał to nie będzie retencji, zresztą t3 i tren i tak o to zadbają. Ja osobiście dałbym delikatny podkład z cypio z racji tego, że masz 750mg testo pod koniec etapu masowego, a nagle zjeżdżasz na 100mg e2d propa, czyli dosyć drastyczne zmniejszenie. Będzie dobrze :D

O HCG dopiero Amg Ci napisał, ale to jasne