Pomocy w dobraniu spalaczy

L-karnityna+Super Fut Burner+Fat Blocker+Fat Stopper (wszystko firmy MLO)
czy jednak tylko Thermo Fat Burner Treca (tu boję się chromu)
chcę się pozbyć tylko małej opony na brzuchu, reszta ciała w porządku 0% tłuszczu
oczywiście +dieta białkowa+aeroby
usatysfakcjonuje mnie mała odp. to czy to
Dzięki

l-karnityna to strata kasy.Fata mozesz kupic.Aeroby na czczo jakies pół godziny.No i przedewszystkim dieta redukcyjna

Thermo treca, dużo białka WPC, ewentualnie bcaa - to wszytko czego Ci potrzeba.

co to jest białko WPC i BCA

czy Therma Treca to coś podobnego do Terma Pro i czy tak samo jest niebezpieczna?

WPC to białko
bcaa aminokwasy - czyli po polsku białko ktore szybciej sie wchłania :]
musisz go dostarczac ok 2,5gr na kg masy ciała - napedza metabolizm, jednym słowem pomaga w spalaniu zbednego tł :]
wegle ogranicz do 2-3gr
tł-1gr
---------
thermo fat burner treca a therma pro to 2 rozne rzeczy - jest jak bajbardziej bezpieczny - zielona cherbata,chrom,karnityna i kilka innych przydatych w spalaiu rzeczy :]

czy aeroby mozna robic rano przed sniadaniem poniewaz mam zawsze rano
troche czasu przed praca i ta pora bardzo by mi odpowiadala?
Oczywiscie najpierw serja cwiczen na brzuch!

ja zawsze aeroby robie na czczo i jest spoko

jak najbardziej - wg mnie idealnie, szczegolnie jezli trwaja dłuzej niz 30min

Thermo z treca samo wystarczy bo kupel nie ma kasy??czy lepiej poczekać i kupić coś innego do thermo??chce zaznaczyć że chce spaść z 8 kg!!pozdro

Mam podobny problem.

Robilem mase ... w cigu 1 roku nie stalych treningow itp. przybralem 16 kg, rozne testy z jedzeniem, bralem carbo, glukoze, kredke.

Oczywiscie po glukozie otluszczony sise troche zrobilem. Do tego trefne bialkow sumie ...

Teraz do lata chcialem troszke sie ...

Wiem dieta areoby itp.

Ale co oprocz tego l-karnityna tak znana, przez wsyztkie firmy spzredawana itp. a wedlug waszych wypowiedzi - syfiasta. Ok to odpadlo, wiec pomyslalem o jakims fat burn'erze ... czy zakupic ibrac przed treningami i areobami (np. pilka nozna) ... pls. Jakies info? Czy oplaca sie kupic czy tak samo jak l karnityna ...

A jak załapaliscie tego tłuszczyku?
PRzez jedzenie tak? Awiec tak samo musicie sie go pozbyc - dieta i thermo treca ewentualnie jak sie uprzecie:] nie zaszkodzi