Włączamy Przedni Napęd wg. Jezoo

LiptonS

Dasz radę, 6x10 w 200s spokojnie :)

Z techniką jak przy pompkach to tak Rozpisze sobie na następny trening klatki i zobaczę

jezoo

LiptonS

Dasz radę, 6x10 w 200s spokojnie :)

Z techniką jak przy pompkach to tak Rozpisze sobie na następny trening klatki i zobaczę

Zawsze możesz od klaty odbijać.

LiptonS

jezoo

LiptonS

Dasz radę, 6x10 w 200s spokojnie :)

Z techniką jak przy pompkach to tak Rozpisze sobie na następny trening klatki i zobaczę

Zawsze możesz od klaty odbijać.

Nie będę kombinował bo później więcej problemów niż to warte

jezoo

LiptonS

jezoo

LiptonS

Dasz radę, 6x10 w 200s spokojnie :)

Z techniką jak przy pompkach to tak Rozpisze sobie na następny trening klatki i zobaczę

Zawsze możesz od klaty odbijać.

Nie będę kombinował bo później więcej problemów niż to warte

Problem byłby wtedy, gdyby nie było można sztangi odłożyć.

Nie podsuwaj pomysłów bo Góra bacznie się przygląda Następny konkurs pewnie będzie na martwe ciągi bez pasków i bez odkładania

Tak na szybko po pracy. Jakoś poszło

Ładnie poszło

Szczypior.trenuje

Ładnie poszło

Też się zdziwiłem. Wcześniej założyłem 82 i myślałem, że nie wycisnę ale poszło bez problemu więc dorzuciłem o dyszkę i tu mi kopara opadła. W końcu wyjdzie na to że więcej wycisnę na wąsko niż na szeroko

Nie żartuj, że 100kg na klatę nie weźmiesz ?

W tamtym roku brałem 112 a w tym jeszcze nie sprawdzałem. Nie mam asekuracji to nie świruję na treningach.