ja po 2 miesiącach ćwiczenia !

to co mam niby fotki z centymetrem robic zebyscie wierzyli ? :> a klatke to moze i zle mierzyłem bo z motylkami troche ! ale w bicu teraz mam 37 a jak robiona była ta fotka to było cos lekko ponad 35 ! .............

w miesiac dwa centy, taaa

a tak w ogóle to pytanie do ekspertów hehe jak mierzycie klatke ? z napiętymi motylkami i na wdechu tak ? bo nie uwierze że po 120 maja bez motyli ludzie :)

no wasnie jak sie powinno mierzyc klatke ??

ja mierze bez motyli , normalnie ani nie na wdechu ani na wydechu maksymalnym

xtreme:kaltke powinno sie mierzyc w jej dolnej czesci tutaj masz wzor http://scdriver.w.interia.pl//wymiar1.gif

bez motylii ?? kurde to maloo będzie.. u Ciebie to rozumiem 100 kg wagi to 119 klatka to luz ale dla kogos kto wazy 80 klatka wyjdzie z 100 ... na pewno mierzy sie bez motyli na zawodach lub ogólnie do statystyk?

no to jak sobie klatke mierzyłem bez motyli i zadnego wdechu to mam 105 cm !

a tu sobie jestem tak na luzie !

Z tym 37 to chyba lekko przesadziłeś ale ogólnie to gitara Pozdro

na pierwszym zdjęciu na bank nie ma 37 w bicu no ale klata na ostatnim wygląda juz ładnie. hmm 2 miechy mówisz..........