Stosowanie spalacza

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); bf 25%, endomorfik
2) wiek 24 l.
3) waga/wzrost 114 kg/200 cm
4) staż treningowy 3 lata
5) cel cyklu : redukcja tk. tłuszczowej
6) stosowane już wcześniej suplementy: białko, omega 3, witaminy, ashwaghanda, beta alanina, przedtreningówki
7) stosowane wcześniej spalacze : wcześniej nie stosowałem
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko, beat alnina, ashwaghanda, witaminy, omega 3
9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowąłem kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) zapotrzebowaie 2800 kcal (b 2g na kg/ tł 2 g na kg/ ww- pozostałe do wypełnienia kcal
11)przewidziane finanse na cykl :100-200
12) uwagi i sugestie

I jak najbardziej życzę mu żeby polecany spalacz zadziałał na niego. Ja nie miałem tego szczęścia i napewno bym go nie polecił.

Witam , jakie masz do nas pytanie ?

Czy warto na obecną chwilę zastosować spalacz, czy się wstrzymać ? W ciągu ostatniego roku zjechałem z 132 do obecnej wagi 114 kg bez spalacza, teraz ciężej już się zbija. Waga oscyluję cały czas w tych samych granicach. A jeszcze zostało fatu w okolicy brzucha i ud do zjechania. Jeśli tak to jaki polecasz, jak stosować żeby efekty były najlepsze ?

No to możesz spróbować :
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html 

Ok, a jak długo go stosować ?

Możesz spróbować 4-6 tygodnie :-;

dzięki za poradę


Zmieniony przez - antoniooo w dniu 2017-11-24 11:07:27

przy BF 25% faktycznie mozesz zaczac od spalacza jak wspominal flex, ktory podbuduje rowniez metabolizm, poprawi wrazliwosc na inse. mozesz skorzystac z rotacji weglowodanami, aby nieco metabolizm tez rozruszac po takim spadku masy ciala

ok thanks

zerknij jeszcze z czego mozna skorzystac, aby jednak ten metabolizm jeszcze podciagnac
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produktów_wspomagających_wrażliwość_insulinową-a435.html 

Mogę poradzić od siebie , próbowałem kilku tańszych spalaczy również tego poleconego wyżej. Ich działanie równe jest praktycznie zeru. Możesz kupić coś mocniejszego, droższego i liczyć na to że nie natrafisz na bubel z zakłamanym składem. Nic jednak nie zastąpi ci odpowiednio zbilansowanej diety.