Co mi się stało?

Od paru miesięcy, od czasu do czasu trenowałem rundaks bez rozgrzewki. Zawsze starałem się go wykonywać od tej strony gdzie patrzę się w prawo i kładę najpierw lewą rękę na ziemi.

Teraz mam intensywny ból w okolicach lewego pośladka, lewego biodra i lewego krzyża. Jakie partie ścięgien/stawów/nerwów nadwyrężyłem/naderwałem?

Ból utrzymuje się od czasu do czasu od kilku miesięcy, a ostatnio mocnoej. 3 tygodnie temu byłem u lekarza. Zacząłem się smarować ale przepisanego leku przeciwbólowego nie brałem. Ból ustąpił. Dzisiaj grałem ze znajomymi w piłkę halową. Na rozgrzewce zrobiłem salto. Po bieganiu ból znowu się zaczął. Co najprawdopodovniej mi sie stało. Kiedy będę mógł ostrożbie grać a kiedy już ta kontuzjs przejdzie na dobre i złe i będę mógł trenować zarówno piłkę nożną jak i akrobatykę?

Niestety nie sposób tego określić przez internet, kluczowe będzie znalezienie odpowiedniego specjalisty który przeprowadzi badanie kliniczne a następnie indywidualnie dobraną terapię.

Podejrzewam również, że ból pośladka jest przedewszystkim od rundaka a krzyży również od twardego lądowania przy salcie na pięty (poprawcie mnie jeśli się mylę). Który ból szybciej ustępuje a który będzie mnie dłużej trzymał? Mięśnia pośladkowego czy korzonki?

Jedno z drugim występuje zazwyczaj razem, udaj się do specjalisty trzeba przeprowadzić badanie fizykalne a następnie terapię.

U specjalisty jeszcze nie byłem ale dostałem skierowanie. Wziąłem też leki te które przepisał lekarz o właściwościach przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Cały ból ustąpił od razu po jednej nocy. Niemal całkowicie. Trochę się boję czy przez to nie będę czegoś nadwyrężał. Co wy sądicie o takich lekach czy one intensywnie i znacznie leczą czy tak naprawdę są one przede wszystkim przeznaczone jako środek przeciwbólowy?

LCBND

Co wy sądicie o takich lekach czy one intensywnie i znacznie leczą czy tak naprawdę są one przede wszystkim przeznaczone jako środek przeciwbólowy?

jakie leki miałeś przepisane ? one nie leczą nie eliminują problemu mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

BPL-G

jakie leki miałeś przepisane ? one nie leczą nie eliminują problemu mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

Nimesil i Siralud. Teraz zażywam je połowicznie, nie tak jak jest zalecane w dawce, ale mimo to boję się, że będę nadwyrężał. Co o tym sądzisz?

Stosunkowo mocne już na receptę co oczywiście przypadkiem też nie jest , co sądzę pisałem wcześniej

BPL-G

udaj się do specjalisty trzeba przeprowadzić badanie fizykalne a następnie terapię.

A działanie przeciwzapalne można interpretować w taki sposób, że problem się nieco szybciej i lepiej wyeliminuje w dalszej perspektywie?


Zmieniony przez - LCBND w dniu 2017-11-26 19:07:05

Nie bardzo rozumiem o co pytasz przejdzie faza ostra więc funkcja trochę się poprawi natomiast problem nie zniknie więc dolegliwości mogą pojawić się ponownie lub dotyczyć nawet innej części.

BPL-G

Nie bardzo rozumiem o co pytasz

Co to znaczy, że lek oprócz działania przeciwbólowego ma jeszcze działanie przeciwzalne, jakie są tego pozytywne skutki?

BPL-G

lub dotyczyć nawet innej części.

Mam rozumieć, że te leki w jakiś stopniu wpływają na wszystko co jest połączone z rdzeniem kręgowym i skutkiem ubocznym może być narażenie innej części (zwłaszcza gdy przy tym leku przeciwbólowym np. wykonuje się przez cały dzień jakąś ciężką pracę na stojąco)?

Jak wspomniałem są to leki które mają działanie p/bólowe , p/zapalne, p/gorączkowe natomiast nie eliminują przyczyny dolegliwości bólowych , o skutkach ubocznych możesz poczytać na ulotce choćby obciążenie układu pokarmowego szczególnie przy dłuższym niż kilka dni stosowaniu