Redukcja - bilans czy częstotliwość posiłków

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,

Czy na redukcji ważniejszy jest ujemny bilans (całodzienny) czy posiłki muszą być spożywane co ok 3 godziny czy niekoniecznie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3057 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351428

Ważniejszy jest bilans kalorii i rozkład białka/tłuszczu/węglowodanów.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Bilans a czy Ty zjesz 4 czy 6 posiłków nie ma znaczenia, choć nieraz lepiej jest zjeść mniej posiłków które będą dla Ciebie syte, bo jak zjesz takie malutkie to bedziesz nadal głód odczuwał

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Handstand

Następny temat

No Booster

Polecane artykuły

Redukcja - bilans czy częstotliwość posiłków

Szybkie pytania bez logowania

Handstand

No Booster

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?