Ryz czy Ziemniaki??

jelsi dane bylby dla suchego przeliczane to waga bedzie mniejsza czyli w 100g bedzie 158 kcal
ale jesli ten sam makaron zwazymy po ugotowaniu to bedzie mial juz +/- strzelam oczywiscie200g
wtedy te 200g bedzie mialo tez 158 kcal

nby prosty zabieg a moze sie okazac marketingowy ... bo kaze sie ze suchy jak kazdy inny makaron obliczny na sucho bedzie mial ~300 kcal (100g suchego)

Zrobiłem sobie porównanie i wyszło że po ugotowaniu mam 300g makaronu, a wartości podane dla 100g ugotowanego więc teraz już zglupialem, jednak mam wątpliwości czy jest sens bo w sumie :
300g makaronu po ugotowaniu (100g przed gotowaniem) to te 158kcal, albo 3*158=474kcal bo wartość jest podana dla 100g a mamy 300g ugotowanego?
300g ziemniaków to 228kcal
Zdjęcie 100g suchego (po ugotowaniu 300g) vs 300g ziemniaków.





Zmieniony przez - Cynammon w dniu 11/15/2017 8:38:17 PM