Co na sen?

aplikacja, o której piszecie, np. f.lux ogranicza emisję światła niebieskiego na urządzeniach w zależności od pory dnia. Mam i na telefonie, i na laptopie, bardzo sobie chwalę. Dobra sprawa dla osób, które przed spaniem coś tam przewijają na ekranie, a praktycznie każdy chyba to robi


Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-14 19:42:28

Co do zasypiania to w ciemnym pomieszczeniu to się będę wiergal i męczył a tv mnie usypia.
Co do snu to różnie bywa. Raz śpię jak zabity. I mam potem problem że wstawaniem. A czasem wystarcza 4 godziny i jestem wyspany. Rano kawa do roboty

A co myślicie o zen z activelab? Tam jest wszystko zma gaba i daa. Warto?
Czy jednak wszystko oddzielnie?

Jesli chodzi o sam sen to spoko można dac takie combo.

burchelwnd

A co myślicie o zen z activelab? Tam jest wszystko zma gaba i daa. Warto?
Czy jednak wszystko oddzielnie?

dla mnie bylo OK, ale w dawkach x2 niestety, musialem sporo wiecej ladowac