SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POLROCZNY CYKL!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7234

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

96

Wzrost

185

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

113

Obwód uda

63

Obwód talii

89

Staż na siłowni

8 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5g b/kg, 3g ww/kg, 1,5g t/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

h-drol, eq-plex+m1,4add, m-drol, 1-8 prop 100mg e2d

Opisz swój plan treningowy

split 4x w tygodniu, wolne ciezary

Cel cyklu

sila, suchy miesien

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo/endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ojciec wylysial przed 30

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 115x6, przysiad 140x6, mc 180x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
Witam, na dniach planuje wskoczyc na taka bombke:
1-22 exe 12,5mg e4d
8-21 hcg 1000ui e7d
1-5 meta 30mg ed
1-13 enan 300mg e3d
1-10 npp 250mg e3d
14-22 cabaser 0,5mg e7d
14-22 prop 100mg ed
14-21 tren 75mg ed
17-23 wino 40mg ed
12-26 t3 50mcg ed
12-3/16-7/20-1/24-5 clen 40-160mcg ed
22-23 hcg 2500iu e3d
24 clomid 100mg ed
25-26 clomid 50mg ed
24 tamox 40mg ed
25-26 tamox 20mg ed
24-26 proviron 50mg ed

Trzyma sie to kupy? Cos by ktos zmienil? Nie bardzo wiem czy odblok dobrze jest rozpisany, a poza tym wydaje mi sie, ze wszystko jest cacy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Korzystanie ze środków dopingujących, nie mając o nich zupełnie pojęcia, jest złą strategią, w drodze kształtowania swojej sylwetki. Zalecam zacząć od diety, która będzie zbilansowana, bogata w makro i mikroelementy, ponadto dołożyć trening siłowy, który będzie idealnym bodźcem rozwojowym oraz pamiętać, jak ważna jest regeneracja, to trzy żelazne zasady kształtowania sylwetki, doping jest zbędny. Niesie za sobą sporo skutków ubocznych, które nie tylko uprzykrzają życie, ale też niszczą zdrowie.

Jeśli będziesz chciał przełamać stagnację, która dopada czasem na treningach, warto wprowadzić np.: kreatynę:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 

Można również dorzucić beta-alaninę:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html 

W połączeniu z dietą i treningiem na pewno osiągniesz niesamowite efekty, bez udziału szkodliwych środków dopingujących można również dobrze wyglądać.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Mało do tej pory przerobiłeś a tutaj sporo środków na raz...
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
orali sporo jak dla mnie ;) ale testa rzeczywiscie malo. uznalem, ze nie bd sie za bardzo cackal, bo musze zrobic forme do wojska :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
W takim razie daj sobie takie combo - enan + npp 12/14tyg, ewentualnie klasyk prop + winstrol + symboliczne dawki npp Prościej i efektywniej, przy takich ilościach i tygodniach możesz nie ogarnąć fazy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
Tescia jakby malo

Ps pozmieniane ikonki i face . Dawno mnie tu nie bylo


Zmieniony przez - barjur2 w dniu 24-10-2017 18:48:01

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
Enan+npp smialo mozesz ciagnac pol roku pod koniec dodac winko i napewno efekt bedzie lepszy niz zmieniac srodki co kilka tygodni.

Chod do NPP lepiej pasuje prop ale juz Cie mieszam Ci w glowie bo kazdy da inna propozycje i zglupiejesz.


Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-24 20:58:07
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
Spoko, trena mogę odpuścić, a co z resztą? Chciałbym polecieć te pół roku i na koniec się wyciąć na t3 właśnie i clenie. A jak mi odblok wyszedł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
1-5 meta 30mg ed
1-24 enan 300mg e3d
1-22 npp 250mg e3d
17-24wino 40mg ed
T3 mozesz dac nawet od samego poczatku do konca

Co do dobloku to sie nie wypowiadam bo nie uzywam
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16159 Napisanych postów 18091 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196576
1-15 test 600mg week
1-15 deka 500mg week
15-25 prop 100mg ed
16-24 master 75mg ed
15-24 t3 75mc ed
Hcg co miesiąc
Cabaser 0.5mg e14d
Exe 2xweek 0.5 tab a najlepiej po miesiącu zrobić badania e2 i prl i dobrać dawke



Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-10-24 23:02:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
1-5 meta 30mg ed
1-24 enan 300mg e3d
1-22 npp 250mg e3d
17-24wino 40mg ed
Jak w tym przypadku miałby wyglądać odblok?
3 dni po ostatnim strzale enana - hcg 10000j po 2500j e3d, 3 dni po ostatnim strzale hcg - clom 100mg ed przez tydzien i 2tyg po 50mg ed, tamox razem z clomem 20mg przez 4 tyg, provi razem z sermami 50mg przez 3 tyg. Tak może być? Jak podawać hcg w trakcie cyklu? 1000j ew od 8 tyg będzie si?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
No chyba żartujesz z dawką/biciem tego npp

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl - Testo-Med+Propionat - Bioniche

Następny temat

Hcg pytanko

WHEY premium