Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-17 17:55:39
...
Napisał(a)
Może być, ale dodaj jakieś mięsko do tego i nie fiksuj na punkcie odżywiania
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-17 17:55:39
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-17 17:55:39
...
Napisał(a)
mięsko :D przecież jest tam kurczak, coś jeszcze ? a ten ryż pasuje ?
...
Napisał(a)
Akurat to bujda na resorach.
Niemniej, jak to napisałem wcześniej nie popadaj w paranoję związaną z jedzeniem w tym wieku.
Niemniej, jak to napisałem wcześniej nie popadaj w paranoję związaną z jedzeniem w tym wieku.
1
...
Napisał(a)
Jak najbardziej można jeść węglowodany w ostatnim posiłku.
http://potreningu.pl/articles/3801/weglowodany-w-ostatnim-posilku-ulatwiaja-zasypianie
http://potreningu.pl/articles/2039/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-weglowodany-w-posilkach-wieczornych
http://potreningu.pl/articles/3801/weglowodany-w-ostatnim-posilku-ulatwiaja-zasypianie
http://potreningu.pl/articles/2039/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-weglowodany-w-posilkach-wieczornych
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Co sądzicie o serze żółtym ? podobno nie jest za dobry bo ma pełno tłuszczy no ale jak to ser białko też jakieś pewnie ma :/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najlepiej wybieraś sery twarde czy mozarelle ale nie jakieś goudy itp i bazować na nich, jako plasterek na kanapkę to ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Właściwie to zrobiłem sobie na kolacje tosty z chlebka pełnoziarnistego z piersią z kurczaka troszkę sałaty i właśnie ten serek :/ po jednym na tosta a było ich dwóch :D
Polecane artykuły