Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
25 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
7340
Witam mam pytanie czy moge laczyc ashwagandhe forte (1/2 dziennie) super omega 3-6-9 i do tego multi vitamin multiple sport witaminy z mineralami z ashwagandha i omega 3-6-9 spotykam sie pierwszy raz dlatego wole sie upewnic.
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
25 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
7340
no pewnie ze bede do was wpadac i to codziennie juz przegladac forum a jak cos mnie nurtuje to zadam to pytanie na forum poniewaz wiem ze znajda sie ludzie ktorzy mi odpowiedza takie jest git.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12043
Napisanych postów
160440
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234417
witaj, jak najbardziej mozna wszystko laczyc w ciagu dnia w suplementacji omega daj do posikow bogatych w fat, witaminy podobnie, ashwa przed snem glownie
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12043
Napisanych postów
160440
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234417
jw omega 369 bardziej nadaje sie dla osob w podeszlym wieku, ktore np maja problem z dostarczeniem odpwoiendiej ilosci kalorii z posilkow, niedojadaniem ect
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12043
Napisanych postów
160440
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234417
spoko, wybor solo o3 bedzie duzo bezpieczniejsza opcja, tym bardzije, ze omega 6 dzialaja prozapalnie, co nie jest zbyt dobrym czynnikiem skladowym diety u sportowca, gdzie jednak problemow z niedozywieniem zazwyczaj nie ma
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12043
Napisanych postów
160440
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234417
o3 mozesz uzupelnic nie tylko w formie suplementu, z powodzeniem wykorzystac mozna rowniez tluste ryby, ktore beda zrodlem epa i dha, czy tez tran, orzechy zrodlem ALA, czy tez tluszcze roslinne z olejow tloczonych na zimno, jak olej lniany np. budwigowy