SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

16 lat i siłownia :p

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
nie trenowałem tylko się co jakis czas na niej pojawiłem, ale z ciężarkami od ho ho czasu sie ma doczynienia, w domu nie brakowało hantelek, jakichś ekspanderów, ściskaczy ale nie takie badziewie jak teraz tylko to wyglądało jak przecięta hantelka i w środku były 3-4 sprężyny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla początkującego 14-latka z samymi hantlami (domator)

Następny temat

Dodatkowe cardio

electro
Polecane artykuły