...
Napisał(a)
dlaczego prawie nikt nie cwiczy nog skoro sa podstawa sily(strongmana,ciezarowca,trojboisty)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jestem tego samego zdania. Ale przesadziłeś, że nikt nie ćwiczy. Dość duzó osób myśli lub zapomina o nogach, ale niektórzy ćwiczą.
...
Napisał(a)
głupcy ich nie ćwiczą, no albo jesli ktos ma jakas kontuzje to rozumiem
...
Napisał(a)
Ja cwiczylem nogi ale teraz uwazam ze to byl blad bo mam czworoglowe za***iscie duze do reszty a reszte mam raczej chuda wiec to lipnie wyglada. Odtluscic sie nie moge bo najpierw tlusz sie spala z gornej czesci a pozniej dopiero z dolnej, a z gornej raczej nie mam za duzo do spalania
...
Napisał(a)
to ze tluszcz sie spala najpierw z gornej to troche mit. z reszta potężne uda to podstawa. no i podczas ich treningu (po w sumie) wydziela sie 2x wiecej testosteronu niz po treningu goernych partii, jako ze potrzeba jest budowy wlokien szybkich
Poprzedni temat
Problem z bicepsami
Następny temat
10 porad jak utrzymać silne, wolne od bólu plecy.
Polecane artykuły