Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
wyjdzie w praktyce, musisz sprawdzic jak sie spisze
...
takie skoki to nic zlego, poczekaj, czasem organizm potrzebuje nieco wiecej czasu, swoja droga sam suplement nie da rady, jak wiecej rzeczy kuleje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
sporo zależy od tego z jakiego pulapu startujesz, trwała utrata wagi 0,5kg to sporo
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
on przytyl 0,5
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
a to sorki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Dziwne te wyniki. Rano przed śniadaniem 81,1. Po pracy i siłowni (po drodze śniadanie + 2 banany + koło 2l wody) i wynik 81...
...
Ale nie waż się tak skrupulatnie, waga się waha w ciągu dnia, bież pod uwagę co tygodniowe czy nawet co dwutygodniowe wyniki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ale widzisz, że różnie to bywa właśnie. Ważąc się kilka razy jestem w stanie coś niecoś ogarnąć. Jedno ważenie da mi nic, bo akurat trafię w kiepski moment. Po prostu ciężko znaleźć ten odpowiedni moment.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!