Osłabienie i brak sił po spalaczu "Final Cuts"

Witam , od miesiąca mam dietę od trenera personalnego z siłowni który ma duże doświadczenie i polecił mi do tej diety spalacz "Final Cuts" o dosc mocnym skladzie, pierwszy tydzien uzywalem 1 kaspulke na czczo rano nastepnie 2 tydzien 1 rano 2 przed treningiem. i wszystko było wporządku nic sie nie dzialo na treningach mialem wiecej energii. Potem wyjechalem na wakacje na tydzien i odstawilem spalacz. Teraz po powrocie biore tak samo ale od 3 dni czuje sie bardzo zle po tej tabletce w sensie jakbym mial zaraz zemdlec czy cos. Jestem oslabiony i nie mam energii zeby isc na trening a jak juz pojde to bardzo kreci mi sie w glowie. Czy ktos moze mi powiedziec czy to od tygodniowej przerwy ? czy calkowicie zrezygnowac. KIedys lekarz stwierdzil u mnie migotanie przedsionków ale mowil ze przejdzie i wydaje mi sie ze jest ok. Ogolnie nie mam nadcisnienia ani nic.

jaka dawke stosujesz obecnie?

1 tabletka rano do posiłku a przed posilkiem ciepła woda + cytryna

z odzywianiem coś zmieniałeś, moze za malo kalorii w diecie ?

@anubis84 nic nie zmieniałem w odżywianiu mam diete na 12 tygodni to jeszcze miesiac i troche a kalorie to 2150. Nad morzem jadłem głównie na śniadanie masło orzechowe + 4 wafle ryzowe na obiad jakas ryba i kolacja to zalezy ale filet z kurczaka + kasza gryczana. To sama diete stosuje co przed wyjazdem

Zastanawiam sie czy jak nad tydzien odstawilem spalacz to teraz musi sie organizm przyzywczaic

pokaż przykładowy jadłospis, np. z dnia dzisiejszego

@WnMPapa :
Śniadanie 8:30
Omlet białkowy: 4 białka jajek, 50g płatków owsianych, 30g mąki orkiszowej , 1 łyżeczka ksylitolu, garść: orzechów włoskich, rodzynek , suszonych moreli, żurawiny, Smaże na oliwie z oliwiek na wolnym ogniu
2 Śniadanie: 10:30 Węglowodany 1 posiłek 50g:
Makaron Razowy, 7 ziaren lubella
Obiad: 14:00 Białko 150g
PIerś z kurczaka + Warzywa 150g w moim przypadku warzywa na patelnie
Kolacja po Treningu : godz 19:30-20:00
Tunczyk w sosie wlasnym 1 puszka + 4 kromki pieczywa razowego + pomidor 50g , ogórek 50g
Posiłek przed snem zazwyczaj przed 24
Makaron Razowy Aldente 50g + oliwa z oliwek 10g

Taka diete mam od trenera oczywiscie podaje przyklad bo w kazdym posilku mam do wyboru np w bialkach wolowina chuda lub losos a weglowodany to np 5 wafli ryzowych kasza gryczana ryz basmati paraboliczny






Zmieniony przez - artixx780 w dniu 2017-07-31 21:53:27

trudno powiedziec dlaczego obencie tolerancja na produkt sie zmienila, byc moze jakas substancja zaczela zle dzialac na Twoj organizm, jak nie bedzie Ci sluzyl spalacz to niestety odstaw go i/lub zamien na cos innego

@TomQ-MAG miałeś na myśli zamiana na inny spalacz ?

tak, jezeli problemem jest ktorys ze skladnikow suplementu