Twaróg opinia

Jaka jest wasza opinia o twarogu?

W mojej okolicy trudno o ciekawe mięso, ew. z Lidla na promocji biorę, więc taka porcja 200-300g dziennie zamiast kurczaka miałaby sens.

Pytam, bo kiedyś ludzie jedli głównie co krowa dała, jakaś kasza i ziemniaki i potrafili zdrowo wyglądać to co złego może być teraz w twarogu, bo często słyszę że się go ludzie czepiają?

Nie zastępował bym twarogiem kurczaka najlepiej trochę kurczaka i twarogu.Twaróg jak najbardziej byleby nie był zbyt tłusty

spokojnie w jednym posiłku możesz zastąpić mieso twarogiem ja tak robię od paru miesięcy ;) a czemu miałby nie być tłusty ?

raz na jkiś czas można wcinać twaróg, akurat w lidlu są dobre mięska, tylko tam się zaopatruje w nie.

Men'sAesthetics20 dlaczego nie warto jeść twarogu tłustego bo tlusty zawiera nasycone kwasy tluszczowowe o ile wiesz co tzn to powinno wystarczyć


Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/5/2017 6:01:27 PM

Wszystkie chude produkty light, 0& tłuszczu też nie są super, tłuszcz jest nośnikiem smaku i aby to jakoś smakowało często są dodawane cukry, najlepiej wybierać normalne produkty i wybrać np twaróg półtłusty.