drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017

No dobra to moje filmiki do III modułu konkursu :)
wynik 99 powtórzeń nie zmieściłem się z setką w trzech minutach



No i test na mięśnie brzucha pierwszy filmik mi nie wyszedł za krótkie ruchy robiłem,na tym już jest lepiej wynik 35 powtórzeń

drazekm

ojan

Wystarczy, że ściągniesz koszulkę a już masz pochwałę od młodzieży.
Pewnie pytał się też co bierzesz ale Ty zapomniałeś o tym nam napisać.

On akurat nie,ale co roku w czasie lub po redukcji pytają się chłopaki z siłki "czy nie brałem wina lub teścia " :),po prostu nie maja pojęcia że można na czysto tylko trzeba być konsekwentnym.

Oj tam!
Ja piję wino

Filmiki na nowy etap obejrzę później
Znowu robisz podpuchę i mobilizujesz konkurentów.

Prawde piszac zrobilem filmiki konkursowe aby juz miec je z glowy i na razie nie planuje ponownie probowac.Janek dobrze wiemy ze nie pytaja o wino do picia :)
Troche za bardzo forsuje sie na drazku,wczoraj byla nauka MU na kolkach gimnastycznych i teraz bola mnie barki i lokcie.

MU na kółkach bardziej męczą barki i łokcie.
Chyba musisz odpuścić na jeden dzień

Tak zrobilem,robie nogi.

Żeby nie było że tylko MU robię na drążkach :),filmiki z wczoraj

Drazek, powinieneś chodzić bez koszulki, bo kozacko wyglądasz - taki Bruce Lee
W koszulce/bluzie wyglądasz po prostu na wychudzonego.

EDIT:

No, jak ćwiczysz, to widać - wszyscy inni przestają i patrzą


Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-05-30 16:35:05

lewe luz,prawe lekka spinka :)


i to samo po dwóch miesiącach

Bardziej mi się podobasz po 2 miesiącach

Dzieki Janek,dalem to porownanie dla tych co zawsze pisza ze wygladam tak samo.