Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Co to znaczy że po dwójce? Że klocka strzeliłeś przed ważeniem sie czy jak?
Bardzo dużo nabiału dajesz trochę bym go przyciął a clen jest również w mcg nie mg ale to taki malutki szczegół.
Powodzenia życzę, będę zaglądał.
Szacuny
1200
Napisanych postów
600
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41522
Tak chodziło o kibel :D Miałem ok 170-180 ale chłopaki stwierdzili, że jak na redu to za mało więc podbiłem do ok 200-220 czasami mniej czasami więcej w zależności od obiadu. Ale myślę że te 200g białka to nie dużo jeżeli obicnam węgle do też ok 200 i tluszcze trzymam na poziomie ok 90g. Dzisiaj tylko poleciałem z tymi jajami :D z reguły stawiałem na drugie śniadanie jakiś twarożek pomidor itp i ewentualnie ok 100g chleba. Spoko mam nadzieje że temat się komuś przyda, i w razie wu ktoś mi tu pomoże w trakcie jakbym mial jakieś pytania ;)
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
No właśnie nabiał a nie białko, te wszystkie serki wiejskie, twarożki i jogurty to pełno laktozy tam jest, nie mówię że masz całkiem odciąć ale kilka razy dziennie nabiał nie pomoże w redukcji.
Szacuny
1200
Napisanych postów
600
Wiek
28 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
41522
Na drugie śniadanie albo na kolecja wrzucę tuńczyka i dodatki ;p
Dzisiaj wlatuje 2,5tab czyli 100mcg clenu i 75mcg t3
Po pracy trening nóg wpadną Siady high bar, fronty, wyprosty zgięcia i łydki, może martwy na prostych.
Do tego brzuch spięcia i vacum, jutro z rana jakieś cardio ;)
Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-05-26 08:10:03