masa i co za tym idzie....

Rozumiem że na maxa jedziesz , a z kasą nie ma ogromnych problemów. W takim razie nie na tamat ale dokupilbym jeszcze ZMA , olej MCT , kompleks witamin i minerałow i uwielbiany przeze mnie napój izotoniczny.
Białko z tych dwóch to whey pro..ale naprawde nie ma wielkiej różnicy.

po co Ci tt 90, masz 18 lat, nie sądzisz ze lepiej bedzie jeszcze troche poczekac?
poza tym opisz dokladniej swoją diete.

po to mu tt ze wspomoze nim odblokowanie po dece suscie i mecie

wielkie dzieki za odpowiedzi brutus wląsnie dzieki że mnie poinformowałes
bo zupełn9e zapomniałem o witaminach i minerałach :) napisalbym wam więcej ale narzie czasu nie mam bo musze jechac do hetmana Białystok jeszcze coś zawalczyc i biore się za trening po śiętach więc napisze jescze dzięki jeszce raz :D