Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
15% białka: 531 kcal = 133 g 55% węglowodanów: 1949 kcal = 487 g 30% tłuszczu: 1063 kcal = 118 g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
BRAK
Opisz swój plan treningowy
SPLIT
Cel cyklu
MASA-DLA BRAMKARZA KLUBU
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
BRAK
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
MEZOMORFIK
Stan zdrowia
BARDZO DOBRY
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
BRAK
PPM (podstawowa przemiana materii)
2054
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
0
Witam rozpocząłem cykl na Mecie.PLAN:
1-7tyg Metanabol 20MG ( co 12h 10MG)
Osłona Hepatil w trakcie i Clomid przez 10 dni po cyklu po tabletce.
W trakcie cyklu Kreatyna Monohydrat 5g dziennie i Gainer Mass Activator 3 porcje po 70g dziennie,skład Gainera:
SKŁADNIKI Mass Activator
Zawartość jednej porcji 70 g:
Wartość energetyczna: 254 kcal
Tłuszcz 0,2 g
- w tym nasycone 0,1 g
Węglowodany 49,1 g
- w tym cukier 8,1 g
Błonnik 0 g
Białko 14 g
Sól <0,1 g