Też robiłem schab na święta . Duszony w sosie własnym . Z zakupionego 980G po diszeniu zostalo-608g. Średnio schab traci zazwyczaj około 40% po duszenia czy gotowaniu
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35334
Napisanych postów
27840
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288356
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
A ja szczerze, to polecałabym konsultację z psychologiem, bo z Twoich tematów treningow-dieteycznych wieje obsesyjnym nastawieniem do diety, treningów, kalorii spalonych podczas rąbania drzewa.. A to grozi popadnieciem w poważne zaburzenia.. zwłaszcza, że w wieku 14 lat moim zdaaniem nie ma najmniejszej potzreby liczenia kalorii, rzekłabym nawet, że jest to niewskazane.
3
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
